Nos Conseils – Forté Pharma BEL

Douleurs articulaires

Douleurs articulaires Dans le rythme effréné de nos vies quotidiennes, nos articulations sont souvent mises à rude épreuve, malgré leur importance cruciale pour notre mobilité et notre bien-être. Aujourd'hui, je vous convie à explorer le monde complexe de nos articulations. Quels sont les facteurs pouvant entraîner des douleurs articulaires ? Quelles...

Équilibrer votre flore intestinale

Équilibrer la flore intestinale Dans la vie agitée de tous les jours, la santé de notre intestin est souvent reléguée au second plan. Pourtant, notre ventre abrite une multitude de micro-organismes qui jouent un rôle crucial dans notre santé globale. Aujourd'hui, je vous propose de plonger dans le monde de...

Pourquoi ai-je des cernes ?

Atténuer les cernes et les poches sous les yeux Les cernes et les poches sous les yeux peuvent donner à l'air fatigué et affecter l'apparence générale du visage. Trouver des moyens efficaces pour atténuer ces imperfections est une préoccupation esthétique commune. Les causes : Les cernes et les poches sous...

Prévenir les rides et le vieillissement de la peau ?

Pour prévenir les rides et le vieillissement prématuré de la peau, il est essentiel d'adopter une routine de soins de la peau comprenant l'utilisation quotidienne ...

Les énergivores de notre quotidien

Les Gros Facteurs Énergivores de Notre Quotidien Dans notre vie quotidienne bien remplie, il est facile de se sentir épuisé et débordé par les exigences de notre emploi du temps chargé. Certains éléments de notre quotidien peuvent agir comme de véritables vampires énergétiques, nous laissant épuisés et fatigués. Dans cet...

Les meilleurs moments pour manger sucré

Consommer une friandise sucrée après un repas complet et équilibré peut être bénéfique pour plusieurs raisons...

Une routine du matin pour booster votre énergie !

Une routine du matin pour booster votre énergie Une routine matinale bien établie peut faire toute la différence dans votre journée. Elle peut vous aider à vous sentir plus énergique, concentré et prêt à affronter les défis qui se présentent à vous. Dans cet article, nous allons explorer les différentes...

Quels peuvent être les facteurs de stress ?

Le stress est actuellement considéré comme la « maladie du siècle ». Conséquence des contraintes subies...

Mon poids est-il idéal ?

Tout le monde le sait, le surpoids est néfaste pour la santé… et pour le moral ! Chaque personne est unique et a une façon différente de stocker les graisses et de réagir à un régime amaigrissant. Il ne suffit pas toujours de manger moins pour perdre du poids. En effet,...

Où est mon énergie ?

Le rythme de la vie peut entraîner de la fatigue et du stress. Les activités quotidiennes deviennent alors plus difficiles à effectuer. Notre corps lance un signal d’alerte : il a besoin de récupérer ! C’est le moment de prendre les choses en mains et de lui donner un petit coup de...

Qu’est-ce que la chronobiologie ?

Qu’est-ce que la chronobiologie ? La chronobiologie (chronos = temps en grec) étudie les rythmes biologiques, c'est-à-dire les variations de nos activités biologiques en fonction du temps. Historiquement, cette science a d’abord été utilisée dans le domaine médical notamment pour choisir le moment d’administration des médicaments soit pour en optimiser...

Comment rebooster ses défenses naturelles ?

Le système immunitaire : notre indispensable garde du corps Fatigue persistante ? Moral en berne ou encore infections à répétition ? Un affaiblissement du système immunitaire peut être en cause. En effet, lorsqu’il est fragilisé, notre système immunitaire ne remplit plus complètement sa fonction de bouclier contre les bactéries, virus et autres...